饿了吃苹果减肥吗
聊城市人民医院 内分泌科
你好，苹果的热量不是太大，并且还有人体必需的微量元素，所以吃苹果也是减肥食物的首选，但是如果只是依靠吃苹果来进行减肥的话，肯定是不行的，因为身体需要多种微量元素老是吃苹果，人的身体会承受不了，一旦你恢复正常饮食的话，体重会反弹的非常迅速的。
