母乳中有dha吗
北京大学人民医院 临床营养科
母乳中是含有DHA的，母亲体内的初乳含有的DHA的含量是比较高的，多吃鱼肉可以促进母乳DHA的分泌。但是要注意母乳中的营养多少要取决于宝妈三餐的饮食，如果宝妈饮食丰富的话，奶水比较充足，那么其中的营养和DHA含量会很高。宝妈可以多吃鱼肉，可以增加母乳中的DHA。
