燕窝可以加牛奶一起喝吗
聊城市人民医院 内分泌科
你好，燕窝它的营养价值比较高，但是它的烹饪技术要求是比较高的，千万不要和其他的食物一起做，那样的话很容易破坏掉它的营养价值的，喝牛奶可以单独喝，燕窝也是需要单独烹饪的。另外身体不好的话，一定多吃一些比较容易消化的食物，不要认为营养价值越高，吃的越多对身体越好。因为那些食物一般比较难以消化和吸收。
