晚餐吃什么水果有利于减肥瘦脂肪
聊城市人民医院 内分泌科
晚餐的时候想要吃一些水果来减肥也是可以的，一些比较甜的水果要少吃一些，而且一些寒凉的水果也要少吃一些，可以吃一些苹果，火龙果这样的食物都是可以的，香蕉也是可以的，其实水果本身就对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用，但是晚饭的时候还是要少吃一些，吃的清淡一些，不要吃得太多。
