皮肤脱皮缺什么维生素
鹤岗市人民医院 营养科
这是缺乏维生素a所导致的，如果皮肤过于干燥就会引起脱皮的这种发生，所以在平时饮食方面多吃一些富含维生素a的食物，比如卷心菜，胡萝卜西红柿等，同时要减少咖啡可乐，酸辣，生冷刺激性的食物，而且要减少洗澡的次数，在洗澡时要避免时间过长，水温不能够太高，避免去使用香皂，在洗澡后可以涂抹保湿的护肤品。
