一天之内体重浮动多少
北京大学人民医院 临床营养科
你好，人的体重一天服用在三到五斤都是正常的，通过节食来进行减肥，一旦恢复正常饮食的话，那么体重反弹的会非常迅速的，所以减肥节食不能够太过极端，它必须要保证身体最基本的营养需求前提下，通过高强度的体育锻炼，长时间坚持才能够取得一定的成效。希望可以帮助到你。
