哺乳期可以转呼啦圈减肥吗
聊城市人民医院 内分泌科
你好，这也是一种正常现象，因为在怀孕期间过多的摄入热量又缺乏运动所导致的肥胖，哺乳期转呼啦圈如果强度太低了，也是没有办法减掉身上的脂肪的，另外在饮食方面一定不要吃一些高热量，高蛋白，油腻性比较大的食物，尽量吃的清淡一些，并且不要认为清淡的食物，过多的去吃就不会引起肥胖，清淡的食物也是要控制它的量的。
