维生素c咀嚼片吃多久就该停
北京大学人民医院 临床营养科
经常食用维生素c咀嚼片可以使人吸收更多的维生素c，这样可以提高人的抵抗力，而且还可以使人的皮肤更加白皙细腻，像夏天食用维生素c还可以起到防晒的作用，比较适合经常在室外工作的人群。但是任何维生素都是不可以长期食用的，所以最好在吃完一瓶以后，停用两个月再食用。
