不吃米饭和面食会瘦吗
聊城市人民医院 内分泌科
你好，会不会瘦这是相对而言的，如果你不吃主食，那么肉类食物或者是含糖量的食物，吃的太多的话，肯定会继续胖下去的，所以减肥是一个科学的控制过程，首先饮食尽量选择一些清淡的食物，如经常性的吃一些蔬菜和水果，油炸食物肯定也是不能够吃的，另外在运动加强，那么减肥成功才不是问题。
