天天喝冬瓜汤减肥吗
保定市第一中医院 中医内分泌
冬瓜不仅具有减肥降脂的作用，而且还有美容养颜的功效，因为冬瓜中含有丙醇二酸，可以预防体内糖类转化为脂肪，可以更快的消耗脂肪，所以对减肥有一定的功效。最好是通过合理的饮食和平时适度的锻炼减肥，只有运动才能够效果好一些。还有就是在日常生活中的饮食一定要注意清淡饮食为主，尽量不要吃油腻的食物。
