每天吃火龙果对身体好吗
聊城市人民医院 内分泌科
对身体是有好处的，火龙果中含有大量的B族维生素和维生素C，能够满足生长发育的需求，具有抗衰老、抗氧化的作用，能够美白祛斑，能够增强身体的免疫力，减少感冒等疾病的发生，而且火龙果的籽中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，加快新陈代谢，预防孩子便秘。
