玉米馒头会发胖吗
北京大学人民医院 临床营养科
长时间吃玉米馒头是会发胖的。这是因为玉米含有粗纤维和各种维生素，而且含糖量比较高，糖能够补充身体的热量，但是汤圆能够在体内转化成脂肪，长期食用玉米能够造成脂肪在体内淤积，从而导致发胖。所以平时一定要注意饮食因素，吃玉米馒头一定要适量适度，不能吃得过多，以免导致发胖。
