维生素d什么作用
北京大学人民医院 临床营养科
维生素d都有很多作用，但是维生素d最大的作用就是促进钙的吸收，使骨骼更加强健，而且还可以使牙齿状态更加健康。人在补钙的同时，一定要多补充一些维生素d，因为维生素d可以促进人体对钙质的吸收。尤其是孩子在三岁以前不需要额外补钙，只需要补充一些维生素d即可。
