减肥可以吃蔬菜干吗
中日友好医院 中医肺病一部
你好，蔬菜干的热量不是太大，但是在吃的时候也要注意不要过量，减肥在饮食方面一定控制力要强，不管是什么食物，都不能够过多的去吃的，另外想要减肥成功，在运动方面一定要加强运动，跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球，足球，篮球，排球等等运动都是可以的，一定要将运动的强度给提高。
