可以空腹吃维生素e吗
鹤岗市人民医院 营养科
维生素E建议还是饭后服用比较好。因为少部分人空腹服用会产生恶心、呕吐等不适感，会影响每日正餐的食物摄取，反而对身体机能产生不利的影响。另外维生素如果长期服用对人体并不好。除了关注维生素E,其他如维生素C和维生素B族也都需要注意摄取，均衡营养。
