减肥可以吃鱼香肉丝吗
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
可以吃，但是不能过量，提倡科学健康的减肥方法，不能够过度节食或饮食过于单一，要注意饮食多样化，在保证营养均衡的条件下，减少食物的摄入量，要少吃高油脂、高热量的食物，适当的多吃一些水果和蔬菜，这些食物能够促进胃肠蠕动，加快消化，促进排便，而且要多参加一些体育活动。
