omega3深海鱼油的作用
北京大学人民医院 临床营养科
深海鱼油的作用可以起到一定的提高身体素质的作用，而且具有一定的降低胆固醇的作用，那么可以适当的吃一些，如果有肥胖的情况下还有高血压，首先要长期有规律的使用降压药物控制好血压肥胖，还是要通过运动和饮食相结合，才能够达到比较好的效果，坚持锻炼少吃多餐。
