减肥可以吃糖炒栗子吗
聊城市人民医院 内分泌科
建议最好不要吃糖炒栗子，因为板栗的热量很高，淀粉含量和碳水化合物含量也是比较高的，是一种营养比较全面的食物。特别容易引起肥胖，但是偶尔的可以少吃一些也是可以的，减肥主要是要运动加节食一起控制。而且在减肥期间一定要注意。不要吃油腻食物，多吃些新鲜的青菜和水果。
