西柚维生素c多吗
聊城市人民医院 内分泌科
你好，西柚的维生素c还是比较多的，所以多吃一些对人的皮肤确实具有很大的好处，另外想让皮肤好，不但要补充维生素c，还要补充维生素e和维生素a，所以要多吃一些其他的水果和蔬菜，平时尽量不要在太阳下面暴晒，也可以多吃一些猪蹄，补充一些胶原蛋白，这样的话使你的皮肤更加红润白皙有光泽。
