饿两天能瘦多少
聊城市人民医院 内分泌科
饿两天，虽然说是可以瘦两斤左右，但是一旦在吃饭，还是会反弹回来的，减肥是必须要长期坚持的，短期内作用并不是很好，所以想要减肥的话最好不要通过节食，必须要通过控制自己的饮食，然后再加上体育锻炼，这样才是最安全最有效的减肥方式，平时也要注意少食多餐，不要暴饮暴食。
