什么水果消脂减肥
聊城市人民医院 内分泌科
如果说想要吃水果来减肥，那么也是可以的，多吃蔬菜水果对于减肥来说是可以起到很好的辅助的作用，可以多吃一些香蕉，可以起到润肠通便的作用，多吃一些苹果橘子梨，这些都是有着很好的作用，包括一些粗纤维的食物，也包括一些豆类的产品，总的原则要坚持锻炼饮食，做到少吃多餐。
