柚子和橙子哪个维生素c多
北京大学人民医院 临床营养科
柚子和橙子的维生素c含量哪一种比较多，如果说非要比较的话，那么相对来说应该是橙子的比较多一些，柚子吃多了之后会有上火的这种情况，而且属于比较寒凉的食物，当然橙子也不能够吃得过多，要进行一些适当的补充就可以了，每个人的情况都是不一样的，要做到食物的多样化。
