黄瓜和西红柿哪个更减肥瘦身
聊城市人民医院 内分泌科
黄瓜和西红柿都是能够减肥的食物，相对来说黄瓜的效果会更好一些，减肥的话蔬菜和水果可以适当的吃一些，最主要的是要减少高油脂、高热量的食物的摄入，从而减少体内脂肪的堆积，也不要常吃麻辣烫、米线、火锅、烤串等不利于健康的食物，可以喝蜂蜜水，蜂蜜水具有润肠通便的作用，能够辅助减肥。
