减肥早餐吃多少大卡
聊城市人民医院 内分泌科
你好，减肥早餐肯定是要吃的，如果早餐不吃对人的胃损伤是非常大的，并且人的身体最基本的营养需求得不到满足的话，长时间身体也会承受不了的，早餐热量摄入一般建议在600卡路里左右，千万不能够太低了，如果太低了也是不行的，另外尽量不要吃一些油炸食物。
