胃撑大的肚子怎么减肥
鹤岗市人民医院 营养科
这种情况首先要控制饮食，如果不控制饮食的话，减肥是减不下来的，肥胖大多都是平时经常性的吃高脂肪，高热量的食物导致的，吃饭的时候一定要按时按点的去吃，不要吃的太撑，如果吃的太撑了，身体代谢不了热量，就会形成脂肪的堆积，另外一定要多运动，吃过饭之后最好慢跑半小时。
