运动减肥多久体重下降
聊城市人民医院 内分泌科
具体多久体重下降主要取决于你所选择的运动方式和你平时运动时饮食的情况,而且每个人的身体体质是不一样的,需要根据不同的体质来决定,有的人在运动一个月左右后体重可能会明显的下降,但是有的人在运动后体重不但不会下降,而且还会出现上升,所以具体多久体重下降没有一个衡量标准。