生菜减肥法怎么吃
聊城市人民医院 内分泌科
生菜减肥法具体的吃法要根据个人的实际情况来决定的，有些人可能每天只吃生菜，其实这样也达不到减肥的作用，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，所以说不要盲目的去尝试这样一些减肥的方法，即使每天吃生菜，顿顿吃生菜，也不能够达到减肥的效果，减肥还是要通过运动和饮食相结合的方法。
