不爱吃青菜那要怎么补充维生素
北京大学人民医院 临床营养科
如果说不爱吃各种绿叶的蔬菜,想要补充维生素,那么只能是到正规的药店去选择一些各种维生素的药物的补充是比较好的,现在的各种产品也是比较多的,选择正规厂家的一些产品来进行相关的补充是可以起到一定的补充的作用的,但是还是要在日常的饮食当中做到营养全面均衡,荤素搭配好。