燕麦营养代餐饼干真的可以减肥吗
聊城市人民医院 内分泌科
燕麦营养代餐饼干是不可以起到减肥的作用的，但是可能对于辅助减肥有着一些作用，减肥其实还是要保持一个乐观的心态，因为这是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，要做到食物的多样化，要少食多餐，要细嚼慢咽也要坚持锻炼。
