平板支撑能瘦肚子吗
聊城市人民医院 内分泌科
平板支撑如果能够长期的坚持，也是可以起到一定的治疗的作用的，可以起到一定的瘦肚子的作用的，任何的运动只要能够长期的坚持就能够有好的作用。平时一定要养成有规律的生活饮食习惯，要注意运动量，要根据自己的身体状况循序渐进，慢慢的增加饮食，要做到营养全面均衡。
