每天做卷腹能瘦肚子吗
聊城市人民医院 内分泌科
每天如果说能够坚持的做这样的运动，也是可以起到很好的减肥的作用的，但是很多人不能够坚持，所以说才不能够达到很好的减肥的效果。也可以是一个长期的过程，如果说自己不能够坚持的话，是不会有好的效果的，坚持进行一项体育锻炼当中再配合进行控制，长时间的锻炼才能够达到好的效果。
