女性体脂率多少正常
聊城市人民医院 内分泌科
正常成年女性的体脂应该占身体体重的是25%到28%。人体的体脂率是指体内脂肪含量占身体总重量的百分数。体脂率偏高和偏低，都会对人体产生一定的不良影响，体脂率在正常范围内，说明人体内脂肪含量正常。如果体脂率过高，体重超过正常体重的20%以上说明是过于肥胖。肥胖后需要通过调整饮食、增强体育锻炼来降低体脂率。但如果体脂率过低则提示营养不良，需要增加营养来提高体脂率。
聊城市人民医院 内分泌科
