晚上称体重准吗
聊城市人民医院 内分泌科
不准，首先晚上测量体重的话，人体内经过一天的劳累，消化等因素，多少肯定还存有大量的水分以及食物等成分，会掺杂下体重里面，并不是净体重值，建议最好早上量体重，还是比较准确的，主要是由于人体经过一夜的新陈代谢，充足的休息，可以很好的排除体内多余的水分，达到排毒的作用。
