哪种维生素通便
聊城市人民医院 内分泌科
维生素通便的效果并不是很好，建议最好是吃一些益生菌，可以有效地促进肠道吸收，防止便秘的现象，一般维生素的话，大多数不需要额外的补充，平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝水也是可以帮助润肠通便的，如果有排便困难排不下来的现象，一定要及时的使用开塞露，以免导致肛裂的情况。
