1米58的女孩标准体重是多少
北京大学人民医院 临床营养科
体重是没有绝对标准的，不要刻意的追求体重，只要身体健康，不是特别胖，也不是特别瘦，身材上看起来美观就可以，平时要多吃含维生素比较多的新鲜的水果和蔬菜，补充人体所需要的维生素，多吃一些含蛋白质比较丰富的食物，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉等，能够增强身体抵抗力，减少疾病的发生，有利于我们的健康。
