减肥为啥不能吃盐
聊城市人民医院 内分泌科
首先如果肥胖的话，那么要想减肥也是可以适当的吃一些盐的，因为盐是在生活当中所必须的物质，所以不要过多，否则可能会引起血压的升高。另外如果身体比较肥胖的话，首先要控制饮食，然后要制定规律的训练计划，每天进行30~40分钟的有氧运动，就可以达到使脂肪燃烧的目的。
