西红柿可以和什么一起榨汁减肥效果好
聊城市人民医院 内分泌科
西红柿可以跟黄瓜一起榨汁喝，减肥的效果比较好。西红柿和黄瓜都属于蔬菜类，其中含有大量的膳食纤维和维生素。膳食纤维能让身体产生饱腹感。还能够促进肠道蠕动，增加排便，减少便秘的情况发生。减肥也还要多运动，当身体里消耗的能量大于身体摄入的能量时，才能起到减肥的作用。
