胃不好的人怎么减肥
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
你好，如果胃不好的话，可以选择一些清淡的食物，像蔬菜和水果，不要吃一些油腻性比较大的食物，那些食物吃得多不但会加重胃肠道的负担，也会让你更容易长胖，可以选择的蔬菜和水果，只要含糖量不是太高就可以了，如果小白菜胡萝卜，豆芽，豆芽，芹菜，大白菜，西红柿，黄瓜，苹果，橘子等等都行。
