吃苦瓜会胖吗
聊城市人民医院 内分泌科
吃苦瓜不会长胖的，苦瓜含有丰富的维生素b、维生素c、钙、铁等，并含有具有减肥作用的高能轻脂素，可阻止脂肪、多糖等高热量大分子物质的吸收，减肥最好生吃，生吃虽然很苦，但具有很好的瘦身作用，是不会引起肥胖的；多吃苦瓜还具有预防高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化等疾病。
