黄瓜富含什么维生素
聊城市人民医院 内分泌科
黄瓜中含有维生素c、维生素e和b族维生素，而且还含有很多水分，具有补水的功效，还具有抗氧化，防衰老，美容养颜淡斑的作用，所以想美白的话可以用黄瓜敷脸，美白的话平时要做好防晒工作，出门要涂防晒霜，或者戴遮阳帽，不要让皮肤长时间暴露在阳光下，要多给皮肤补水。
