减肥期间便秘是不是体重下不去的原因
北京医院 消化内科
你好，吃的比较少的话并不是造成便秘的主要原因，这是由于人的胃肠道功能比较差所造成的，建议可以多吃一些粗纤维的食物，如芹菜或者是红薯，香蕉等等食物对于治疗便秘效果还是非常不错的，另外也可以经常性的喝一些蜂蜜水，喝蜂蜜水的时候蜂蜜不要放的太多，放的太多的话也容易造成身体发胖。
