吃什么高蛋白食物
北京大学人民医院 临床营养科
身体比较虚弱，想要吃一些高蛋白的食物，那么可以多吃一些鸡蛋，蛋黄，瘦肉这些都是可以的，包括吃一些鱼类的产品，对身体的补充都是比较好的，在骨折之后首先要注意的是多休息一定不能进行剧烈的运动，其次要在日常的饮食当中做到营养全面均衡，荤素搭配好，也可以喝一些骨头汤。
