减肥可以喝苏打水饮料吗
聊城市人民医院 内分泌科
我们平常所喝的苏打水其实就是碳酸钠，也就是我们平常所喝的水里面加了一些碳酸气，里面没有糖，也没有其他的添加剂，对人来说喝苏打水和喝白开水是一样的。所以对于减肥的人群来说是可以喝苏打水的，减肥的人群，只要不吃糖分过高以及热量过高的食物就可以。
