怎样瘦啤酒肚
聊城市人民医院 内分泌科
首先需要改掉酗酒的习惯，过多的喝酒会导致肝脏超负荷，致使残留的脂肪堆积在肝脏里，代谢不出去，其次如果就是喝酒的情况下，可以考虑改喝低热量的啤酒，同时，不要忘了多喝些水，以便于减少酒精的摄入，可以很好的随尿液排出去，再者，可以养成吃早餐的习惯。
