牛奶燕麦片会发胖吗
北京大学人民医院 临床营养科
如果吃的比较多，是会发胖的，吃的多就会造成脂肪在体内的淤积，从而引起肥胖，如果体重明显的增高，就要考虑近期的饮食有不得当的地方，这样就要及时的调试饮食习惯，避免吃一些高糖，高脂肪以及高热量的食物，可以多吃一些蔬菜水果特别是绿叶的蔬菜等，对身体是很有好处的。
