用擀面杖擀肚子真的会瘦肚子吗
北京大学人民医院 临床营养科
建议你还是不要用擀面杖去擀肚子，这种减肥方法是不科学的，如果肚子大，首先要明确是由于脂肪堆积引起的，还是其他原因导致的肥胖，这种方法不仅对身体有伤害，还不能达到减肚子的目的，如果想减肥的话，平时在饮食上多吃一些蔬菜和水果，少吃一些高热量高糖分的食物，再加上合理的运动，这才是健康减肥。
