呼啦圈减肥一月瘦多少
聊城市人民医院 内分泌科
你好，摇呼啦圈只要运动量够大的话，那么肯定能够起到一定的减肥作用，但是减肥仅仅依靠加强运动远远是不够的，最主要的是要能管住自己的嘴巴，肥胖主要也就是吃的太多，并且油腻性食物比较大，或者是含糖量比较高的食物，吃的太多，另外零食也是不能够过多的去吃的。
