吃火龙果有什么好处？
聊城市人民医院 内分泌科
吃火龙果可以养颜美容，因为火龙果中含有多种多样的水溶性维生素，并且具备良好的抗氧化作用，能够有效清除人体内的自由基，起到抗衰老养颜美容的功效。多食用火龙果可以促进排便，因为火龙果性凉且含有丰富的膳食纤维，足量的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，有效的使人体肠道内的物质排出。
