维生素ec咀嚼片可以长期吃吗
聊城市人民医院 内分泌科
维生素ec咀嚼片不建议长期过多服用，维生素ec咀嚼片过度服用会引起腹泻、皮肤红而亮。过多的服用维生素C咀嚼片会损坏我们的牙釉质。如果想健康的让皮肤变好一点，可以从食物跟水果中提取。每日吃适当的新鲜蔬菜和水果，是足够满足人体对维生素C需要的。
