白心火龙果含糖量高吗
济宁市中医院 中医科
白心火龙果含糖量不算太低，大概是在14%左右。但在水果中是属于低糖水果的品种之一，但是对于糖尿病患者要注意，因为含糖量的高低并不完全代表着升糖指数的高低。还有就是火龙果中含有丰富的维生素和水溶性单纤维而且适量的使用对身体的健康有一定的帮助。
